白癜风患者现在普遍关心的问题就是，如何才能控制白癜风扩散，怎么才能的白癜风，平时应该做些什么，应该注意什么。对于白癜风的治疗，我们需要做好日常的护理，这是治疗白癜风的前提。那么，充足的睡眠对白癜风有何好处呢？下面由为您做简短的介绍。
　　
　　白癜风患者要少吃辛辣刺激的食物，如酒，羊肉，海鲜等，富含维生素C多的水果，如：桔子，葡萄，山楂，草莓等，患者要注意饮食规律，科学饮食，才能有助于身体的恢复。
　　
　　当患者头皮上的白斑治疗或控制不及时，黑色素细胞就会严重缺失，白斑部位毛发可能会病情的加重而逐渐变白，不仅严重影响l患者的形象美观，也打击了患者治疗白癜风的信心，不利于白癜风的。
　　
　　1.白斑没有继续扩散，边缘出现一些分散的点状的正常肤色，我们称之为色素岛，白癜风患者此时要继续坚持治疗，日常生活中要严防各种有害刺激，慢慢地这些点状的色素岛会渐渐连接起来，成为色素带。通常情况下，色素岛会先出现在白斑边缘，再逐渐向白斑渗入，使白斑内缩，也有少数患者白斑中出现色素岛，然后渐渐向周围扩散。
　　
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