白癜风是以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，影响着美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难是其特点。病发跟年龄和性别是没有关系的，女性是患病人群之一，那么女性患上该病怎么办?平时又要如何护理?
资料表明，虽然白癜风的发病部位不确定，但是以脸部和手部居多，这可能与这两个部位接受的日晒更多相关。因此大家要多多注意一些生活细节，做好预防白癜风工作。下面请来介绍一下为什么手部更易出现白癜风，患者要针对原因积极做好预防工作。
白癜风的预防措施有以下几点
1、兰州中研白癜风院指出，很多患者在夏季出去旅游的时候总是能引起疾病的。这是由于在阳光强烈暴晒下导致的，由此看来防晒工作不容忽视。
2、平时要注意避免强光的暴晒，以免导致黑色素受损，而加重了病情，影响到了白癜风的。 良好的心情也可以的预防白癜风扩散，因为不良的情绪会影响到自身的内分泌系统而导致内分泌紊乱而影响到黑色素的生成。 平时大家要养成良好的饮食习惯，合理的饮食，调整好自己的作息，调节好自己的内分泌。
3、白癜风患者要减少紫外线的照射，如果长时间暴露在阳光下的白癜风患者应采取防晒措施。 环境的污染对白癜风也是很有影响的，所以患者平时要尽量的避免接触到有害的化学物质。 患者要注意饮食的卫生，减少残留农药等有害物质，这些物质在体内蓄积过多会对人体的健康产生很大的威胁。
白癜风自我预防方法有哪些以上就是给我们讲解的关于白癜风预防，希望大家重视自己的防护工作，这样才能帮助自己的治疗，使得治疗的更加好，早日白癜风的困扰！