白癜风一直以来都是比较常见多发的皮肤类疾病，相信大家对这个病名都不陌生。白癜风的发病与人们的生活习惯以及个人体质的关系很是密切，在生活中，我们要注意养成良好的饮食习惯，规律作息，注意身体的锻炼，避免白斑的发生。
　　
　　白癜风是一种顽固性皮肤疾病，患上白癜风后，如果患者治疗不当或者是没有及时的治疗，就会导致病情加重，给患者带来很大的伤害，而面对如此高发的白癜风，大家要做好预防工作，才能减少白癜风的发病，那么怎么才能的预防白癜风呢？下面是白癜风所的相关介绍。
　　
　　1、冻伤、烧伤、外伤、手术等因素。这些因素诱发白癜风的机理不外乎黑色素细胞的损伤，诱发免疫功能紊乱所致。比如我们经常发现手术病人在皮肤切口部位出现白斑。
　　
　　2、预防白癜风，科学饮食是非常重要的一个方面。兰州中研白癜风院指出，微量元素匮乏是白癜风常见病因之一，人们长期饮食不当，偏食、挑食，嗜吃零食、快餐等，时间一长，便可导致身体营养物质的匮乏，黑色素合成所需的微量元素等物质缺失，诱发白癜风。因此，大家要戒除不良饮食习惯，注意三餐的正常以及营养，增强身体的免疫力，预防白癜风的发生。
　　
　　3、3、皮肤若出现外伤，会引起白癜风的同形反应，从而诱发白癜风或加重白癜风的病情，所以患者在平时要注意保护皮肤，避免皮肤出现外伤，若出现外伤也要及时处理。
　　
　　温馨提醒：暴晒对白癜风患者的皮肤有很大的影响，阳光中的紫外线会损坏皮肤中的黑色素细胞，使白癜风发病或是加重白癜风的病情，所以，白癜风患者在夏季要做好白癜风的防晒工作。